Eigenliefde

veel mensen vergeten de eigenliefde en richten zich vaak op een ander.
vaak wordt je geleerd dat dat egoïstisch is en dat is een term die je snel mag wissen.

De twee begrippen egoïsme en eigenliefde worden nogal eens met elkaar verward.

Veel mensen denken dat het egoïstisch is, om van jezelf te houden.

Dat is een groot misverstand.

Hoe kun je happy met jezelf zijn als je niet van jezelf mag houden omdat het in de maatschappelijke zienswijze als egoïsme afgedaan wordt?

Egoïsme en eigenliefde zijn twee totaal verschillende formuleringen.

Eigenliefde is liefde die je kunt delen met anderen.
Zonder de liefde voor jezelf , kun je geen liefde ervaren of delen met anderen.

Zonder een ander ,kun je wél eigenliefde ervaren en gelukkig zijn met jezelf en dat is een groot verschil.

Mijn invulling van eigenliefde is :

-Eigenliefde = tijd aan jezelf besteden.
-Eigenliefde = ontspanning inplannen.
-Eigenliefde = Nadenken over jezelf en je eigen kracht.
-Eigenliefde = Geestelijke & Spirituele voeding voor jezelf inplannen.
-Eigenliefde = Dingen doen waar je blij van wordt.
-Eigenliefde = Stilstaan in het hier en NU.
-Eigenliefde = Dankbaarheid tonen.
-Eigenliefde = Je stilte momenten inplannen.
-Eigenliefde = Dankbaar zijn voor de persoon wie je bent.

Eigenliefde is onvoorwaardelijk van jezelf houden.

Dat betekent dat je niet alleen van je sterke punten en je mooie kanten houdt maar ook van je zwakheden en van je zogenaamde 'lelijkheid' , kortom van al je tekortkomingen die je in je mind onnodig groter gemaakt hebt dan ze werkelijk zijn.

Je mag er gewoon zijn!!
precies zoals je bent!!

Wanneer je gelukkig bent met jezelf en jezelf volledig accepteert zoals je bent , kun je ook gelukkig zijn samen met een ander.

Je verrijkt zo het niet alleen het leven van de ander maar ook van jezelf.

Hou van jezelf is een levenshouding en een onderdeel van een levenskunst, een levenskunst kun je leren EN door op zoek te gaan naar jezelf.

Je kunt een helende reis maken in jezelf en zo ervaren in je kern wie je eigenlijk bent zonder die beperking.

"" Een mooi mens"" !!

Want zo begint elk nieuw leven, vol schoonheid en zonder beperkingen.

In de Van Dale wordt egoïsme als volgt omschreven:

"De levenshouding van iemand die voortdurend het eigen belang en eigen welzijn op het oog heeft, dit staat gelijk aan zelfzucht en eigenbaat".

Andere definities uit Van Dale die het egoïsme betreft zijn:

-Egocentrisch = met zichzelf als uitgangspunt van de gedachten

-Egocentrisme = het zien van alles vanuit zichzelf

-Egoïstisch = zelfzuchtig

-Egotisme = manie om voortdurend over zichzelf te spreken (zelfvergoding)

-Egotrip = ver doorgevoerde fantasie waarin betrokkene de hoofdrol vervult

Ik zou egoïsme als volgt willen omschrijven:

"Eigenbelang ten koste van anderen".

Als egoïst denk je alleen aan jezelf, aan je eigen belangen en ga je geen rekening houden met direct of indirect betrokken personen en objecten.

Je hebt als het ware geen hinder ervan dat je een ander hindert of zelfs pijn doet met je woorden en daden.

Wanneer je eenmaal bent begonnen aan de reis naar binnen, haalt het een het ander aan en blijf je situaties aantrekken die je steeds meer laten groeien en waarbij je steeds meer van jezelf gaat houden.

Dit steeds meer van jezelf gaan houden, betekent dus dat alle delen die als ervaringen en de daaraan gekoppelde emoties en overtuigingen die in jouw onderbewustzijn liggen opgeslagen, en dus niet "‘gezien’" willen worden, naar boven zullen worden gehaald zodat de plek waar ze opgeslagen lagen, kan worden gevuld met liefde.

Deze schaduwkanten zijn onze beperkende overtuigingen en onverwerkte emoties en willen enkel en alleen maar gezien worden en geaccepteerd, zodat we ze kunnen verwerken en los mogen laten in liefde en niet meer als last aan onze schouders hangen in de rugzak van het leven die ieder mens met zich meedraagt.

Op deze manier behandel je ze met jouw liefde. 
En met liefde kun je alles helen. 
Enkel met liefde kun je alles helen.

Wanneer je oprecht van jezelf houdt dan:

-Heb je geleerd je innerlijke criticus (die in iedereen aanwezig is) de mond te snoeren

-Heb je geleerd om niet meer naar je negatieve ego te luisteren die net als je criticus nooit tevreden is

-Heb je geleerd naar je ziel te luisteren

-Heb je geleerd jezelf te waarderen en niet meer afhankelijk voor goedkeuring van anderen te zijn

-Heb je geleerd blij met jezelf te zijn

-Heb je geleerd geen rol meer te spelen maar te zijn wie je bent

-Heb je jezelf leren kennen en accepteren

-Ben je opgehouden om jezelf te bekritiseren

-Heb je vriendschap met jezelf gesloten

Wanneer jij er klaar voor bent, zal het leven en het universum vanzelf situaties op jouw pad laten verschijnen waardoor jij geraakt kan worden in die delen waar jij je tot dan toe niet bewust van wilde zijn.

Simpelweg omdat we weten dat deze delen pijn doen en we door vroegere ervaringen heel goed weten hoe naar dat voelt.

In voorgaande levens, en ook nog regelmatig in ons huidige leven, waren we dikwijls niet zo bewust als dat we nu zijn en wisten we ons met pijn geen raad.

Wanneer je dan ook nog leefde in een tijd ,of in een gezin waarin het niet gebruikelijk was om over gevoelens en emoties te praten, was de keuze om de pijn weg te stoppen, snel gemaakt.

Hier volgen nog enkele tips voor meer liefdevolle aandacht voor jezelf. Bedenk dat het een proces is; als je 20 of 30 jaar of meer met een negatief zelfbeeld hebt geleefd, is er misschien een tijdje voor nodig om het te transformeren.

Maar als je met hart en ziel eraan werkt, is het mogelijk binnen 21 dagen merkbare effecten te bewerkstelligen.

-Elke stap die je maakt is er een, voel je een kleine of grote overwinning in dit proces, beloon jezelf!

-Maak een lijst met dingen waar je echt blij van wordt en doe wat met die lijst ,afhankelijk van de uitvoerbaarheid: per maand, per week of dagelijks.

-Koop een mooi schrift of notitieboekje en schrijf elke avond 1 tot 5 dingen in die je op die dag aan jezelf gewaardeerd hebt

-Doe dit ook in een schrift voor dankbaarheid. Waar was je vandaag bijzonder dankbaar voor; dankbaarheid creëert meer van het goede.

-Kijk elke dag in de spiegel en zeg: Ik hou van je ,ongeacht hoe je je voelt.

-Gun jezelf af en toe wat luxe ,als je dat normaal gesproken verspilling vindt.

-Lees inspirerende boeken die je zelfvertrouwen en eigenwaarde voeden.

-Ga eens iets geks doen, wat je anders nooit zou doen
Haal meer speelsheid in je leven en luister meer naar je innerlijke kind.

Jij ziet alles door jouw eigen bril, jij geeft aan alles waar jij je aandacht op richt, jouw eigen unieke energie mee.

"En weet dat alles wat jij ervaart niet is zoals het is, maar is zoals jij bent.."!!

Dit zegt dus ook dat je nooit kunt weten wat er in een ander omgaat of wat de beweegredenen zijn waarom iemand doet zoals hij of zij doet.

Wat jij ziet, zegt alleen maar iets over hoe jij over de zaken denkt en voelt, gebaseerd op vroegere ervaringen.

Laat hierom de ander buiten beschouwing en probeer niet te denken voor een ander. 
Het enige dat telt is jouw perceptie van de mensen en situaties om je heen.
 En deze perceptie willen we natuurlijk zo vredig en gelukzalig mogelijk maken.

Dit kunnen we bereiken door het volledig ervaren van de pijn die omhoog wordt gehaald dus getriggerd en te erkennen dat dit onze pijn is die wordt aangeraakt.

"Ervaren is accepteren en accepteren is vervolgens loslaten".

Elke keer dat je dit doet, worden deze schaduwkanten gezien en zodoende in het licht gezet en zal je steeds meer van alle delen van jezelf gaan houden.

Je zal dan ook steeds meer liefde om je heen gaan ervaren want de buitenwereld weerspiegelt jouw binnenwereld.

Veel Succes!!

In liefde licht en kracht

Namasté

Angel Ayasha